Сонце всередині
Тривога, відчуття провини, злість, страх стають на заваді нашому щастю й самореалізації – як упоратися з цими почуттями? Автор розглядає з погляду екзистенційного аналізу такі життєві теми, як образа, прощення, стосунки, шлюб і розлучення, насильство у сім’ї, співзалежність, емоційний контакт, прив’язаність, зв’язок поколінь, довіра, залежність від ґаджетів, емоційне вигорання, психологічну травматизацію у сучасних реаліях… «Сонце всередині» — це метафора, яка наголошує на гідності й самоцінності людини. Головна думка книжки: ми зможемо подолати страх і витримати натиск тривоги, якщо зуміємо налагодити контакт зі своїм «Я». За умов невизначеності, коли зовнішні виклики потрясають нами, вибиваючи з-під ніг звичні опори, слушний час замислитися над полюсом внутрішньої самовизначеності. Наша книжка саме про це. Автор поєднує наукову аргументацію і доступний стиль викладу. Книжка буде актуальна для фахівців допоміжних професій, батьків. Вона для тих, хто готовий ставити собі запитання й шукати відповіді на них разом із автором.
Глибокий аналіз негативних емоцій.
Практичні поради для подолання тривоги та страху.
Розвиток самореалізації та особистісного зростання.
Авторський погляд на життєві виклики.
Якісний друк та папір.
Відгуки та питання
Чудова книга! Дуже допомогла розібратися зі своїми емоціями. Рекомендую всім, хто шукає шляхи до внутрішньої гармонії.
Книга справді корисна. Деякі моменти вимагають глибокого осмислення, але загалом – дуже добре. Особливо сподобалися приклади.
Це те, що я шукала! Книга допомогла мені зрозуміти причини моєї тривожності і знайти способи її контролювати. Дякую автору!
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням
