Плекай свої почуття (і мисли позитивно)
Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: — скористайся простими техніками дихання; — практикуй усвідомленість; — виконуй вправи щодо догляду за собою; — комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути.Цей довідник налаштовує на позитивне мислення. І це допоможе дівчинці віком 8—12 років зорієнтуватися у своїх емоціях і полюбити себе — особливу та прекрасну! Класнючі вправи. Вивчай свої почуття за допомогою вправ та підказок. Інклюзивний підхід. Ця книжка цінує тебе всяку! Для неї головне — твої почуття й потреби. Шикарні зображення та яскраві ілюстрації зроблять читання захопливим.
Чому варто прочитати цю книгу
Книга 'Плекай свої почуття (і мисли позитивно)' ідеальна для тих, хто шукає способи збереження внутрішньої гармонії та спокою. Вона пропонує прості, але ефективні техніки управління емоціями, які допоможуть вам краще розуміти себе та свої почуття. Ця книга стане вашим надійним посібником у будівництві гармонійних стосунків та розвитку самосвідомості.
Відгуки та питання
Рецензія від Ірина Мельник (Головний редактор): 'Плекай свої почуття (і мисли позитивно)' — це книжка, яка може змінити ваше життя до кращого. Автор, залишаючись невідомим, пропонує читачам глибокий та зрозумілий погляд на те, як краще управляти своїми емоціями та думками. Книжка написана простим і доступним мовленням, що робить її ідеальною для широкої аудиторії. Сильні сторони книги — це практичні поради та перевірені способи, які можна застосовувати у повсякденному житті. Це книга для тих, хто хоче краще розуміти себе та оточуючих.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням