Електронна книга «Тіло веде лік»
Травматичний досвід закарбовується в тілі та змушує людину щоразу наново проживати біль. Доктор Бессел ван дер Колк взяв на себе обов’язок відшукати шляхи звільнення з цієї пастки. Його практичні та теоретичні дослідження психологічної травми безцінні, коли треба перебудувати сприйняття, усвідомити причину страждань, знайти вдалий спосіб лікування й наново пізнати себе. Ця книжка містить вичерпну інформацію, пов’язану з травмою, висвітлюючи такі різноманітні аспекти:відкриття в галузі нейронауки;причини травми, закладені у проблемних стосунках;наслідки травми,як-от амнезія, дисоціація, депресивні розлади тощо;способи лікування, як безмедикаментозні, так і з використанням фармпрепаратів;приклади соціальних проєктів, які можуть допомогти повторній адаптації пацієнтів у суспільстві.«У цьому виданні викладено все, що наразі відомо про вплив травматичного досвіду на людей і суспільство, та розкриті можливості вилікуватися. Класичні й новітні підходи допоможуть дітям і дорослим, які зазнали психологічної травми, повноцінно інтегруватися в сучасне життя», — Джессіка Стерн, політична консультантка з питань тероризму, авторка книжок
Практичні методи звільнення від травм
Зрозумілий виклад від відомого фахівця
Допомога у подоланні болю минулого
Інформація для особистісного зростання
Ефективні стратегії для відновлення
Відгуки та питання
Неймовірна книга! Дуже глибоко розкриває тему впливу травм на тіло. Практичні поради допомогли мені подивитися на багато речей під іншим кутом. Однозначно рекомендую!
купив електронну версію, зручно читати на планшеті. Автор дійсно розбирається в тому, про що пише. Відчувається, що це результат багаторічної роботи. Знайшов для себе багато корисного.
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням