Ефект Газлайту. Посібник із відновлення
Газлайтинг (психологічна маніпуляція) підступно проникає в сучасну культуру, де люди почуваються більш збентеженими, ніж будь-коли. Нас затоплює шалений потік новин та інформації, і ми розуміємо, що вони не завжди є вірогідними, оскільки історії змінюють одна одну часто з мінімальними поясненнями або взагалі без них. Книжка за авторством Робін Стерн «Ефект Газлайту. Посібник із відновлення: Ваш особистий шлях зцілення від емоційного насильства» не лише пояснює явище газлайту, а й призначена для дослідження та опрацювання будь-яких заплутаних, важких та болісних стосунків, аби допомогти читачеві відновити відчуття себе та своєї реальності. Цей робочий зошит містить допоміжну методику та засоби зцілення, які надають можливість для саморозкриття, глибшого розуміння власної динаміки та насамперед — чіткий шлях до одужання. Зцілення від аб'юзивних стосунків — завдання складне, проте необхідне, якщо є бажання рухатися вперед та відновлювати власне життя.
Зрозумілий посібник з психологічної маніпуляції.
Ефективні техніки відновлення після газлайтингу.
Практичні поради для сучасного життя.
Допомагає розпізнати та протистояти обману.
Легко читається, містить ключову інформацію.
Відгуки та питання
дуже актуальна тема, особливо в наш час. Посібник написаний простою мовою, але зміст глибокий. Допоміг розібратись у багатьох ситуаціях. 👍
Купив, бо чув багато про газлайтинг. Книга виявилася дуже корисною. Зрозумів, як розпізнавати маніпуляції і як себе захистити. Рекомендую!
Хочете залишити відгук?
Увійдіть щоб поділитись враженням